Рукопашный бой – навыки, которые пригодятся!

Эффективные тренировочные программы рукопашного боя «Stenka». Современный подход к старинным традициям, уникальный вид боевого искусства и системы самообороны. Универсальная техника рукопашного боя включает в себя разнообразные направления и умения, несёт в себе огромное количество знаний, позитива и здоровья для человека получающего эти знания!

 

"STENKA"

Новый образ жизни

Встав в стенку, вы измените привычный ритм жизни, освоите навыки самообороны, окрепнете духом и телом. Формат наших тренировок позволит максимально раскрыть свой потенциал. Тренировки по рукопашному бою Stenka - это уверенность в каждом шаге, навыки владения ситуацией, понимания опасности и действия в ней.
Рукопашный бой "Стенка" — Опираясь на документальные источники, определенно можно сказать, что из прошлого до нас дошли два вида русского рукопашного боя: групповые бои «стенка на стенку» (стеночный бой) и поединки один на один (сам на сам). Боец русского рукопашного боя мог принимать участие как в стеночных боях, так и в поединках «сам на сам».

Русский рукопашный бой или Русский стиль рукопашного боя - это система физического и духовного развития возникшая в России и представляющая собой квинтэссенцию из весьма разнообразных и многочисленных систем русского рукопашного боя.
Современный Русский рукопашный бой делится на 2-е основные части: спортивную и прикладную.
Спортивная часть наилучшим образом способствует повышению физических и воспитанию волевых качеств человека, вырабатывает в нем выносливость, быстроту, хладнокровие и решительность.
Русский стиль рукопашного боя дает возможность применять в нужный момент эффективные приемы, позволяющие выйти из самых затруднительных положении, создающихся в реальной схватке с противником, особенно при внезапном нападении.
Так же, спортивный раздел Русского рукопашного боя предусматривает участие в соревнованиях. Прикладная часть состоит из 3-x разделов:
  • полноконтактного боя безоружных,
  • боя безоружного против вооруженного,
  • боя 2-х и более безоружных либо вооруженных противников.

В России боевые искусства появились в отдаленные исторические времена - в период формирования русского народа как этноса. Его истоки лежат в традиционных народных состязаниях «забавах», которые включали в себя приемы и тактику единоборств, свойственные военному делу русских людей в языческий период (I тысячелетие нашей эры).
В княжеских дружинах методы рукопашного боя использовались для военной подготовки профессиональных воинов. Свидетельством этого служат дошедшие до нашего времени исторические документы (как русские летописи, так и Европейские письменные источники средневековья), а также народный эпос - былины и предания.
Во всех без исключения былинах подчеркивается наиважнейшее значение рукопашного боя, сражаясь богатыри никак не могут победить друг друга с помощью оружия и только спешившись с коней и вступив в рукопашную схватку один одерживает победу над другим.
В летописи «Повесть временных лет» говорится о том, что в 992 году, около Переславля печенежский князь сделал вызов Владимиру Киевскому: “Выпусти ты своего мужа, а я своего – пусть сразятся в рукопашную”.
Уже с 7-8 лет ребята участвовали в кулачном бое «стенка на стенку», где сражались с такими же ребятами из противной стенки (например, с другого конца деревни). На смену им в кулачный бой вступали подростки, которые имели уже своего вожака - парня из сверстников и бились строем – линией. После того, как одна из стенок подростков под натиском противника отступала, им на помощь приходила стенка «выростков» ребят 17-19 лет, которые могли участвовать на флангах заправского боя взрослых. Через традиционные праздничные рукопашные состязания юноша развивал не только физические качества, но и приучался высокой самодисциплине, ответственности.
Рукопашные бои были существенной и необходимой частью поистине мужского воспитания, в котором недопустимо мошенничество, жестокость и подлость.

Программы

Утренний клуб физического воспитания и подвижных игр с элементами единоборств.
Тренировки для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Занимаясь в утренней группе, ребёнок получает заряд бодрости и позитива, а родители возможность поспать немного подольше. После занятия, ребёнок идёт в сад, как правило сразу на прогулку (если погода позволяет), хорошо кушает в обед и крепко спит.
Рукопашный бой для взрослых
Секция рукопашного боя для взрослых, круглогодично осуществляет набор занимающихся любого уровня физической подготовки. Регулярно посещая занятия по рукопашному бою, вы почувствуете, что стали сильнее, быстрее, выносливее, скорость реакции повысилась, появилась уверенность в собственных силах.
Рукопашный бой для детей и подростков
Доступные каждому, навыки самообороны, физическая подготовка, правильный круг друзей и знакомых. "STENKA" это ваше спокойствие за ребенка, который, занимаясь рукопашным боем, разовьёт в себе лидерские качества, сумеет дать отпор обидчикам и постоять за себя и товарища. Тренировки помогут сформировать характер сильного человека и научат принимать верные решения.

Условия и цены

предложение актуально по г. Балашиха
Разовое занятие
1000р
абонемент действителен в течении 1-й недели
абонемент на 10 занятий
6500р
абонемент действителен в течении 2-х месяцев
пробное занятие
бесплатно
действует 1 раз
Расписание занятий:
Кучино
Почтовый переулок 9в

Москва

Сущёвский вал 56 стр.1

Фото и видео

Мы располагаем всеми знаниями и навыками необходимыми

для тренировок любого типа и уровня

Первый чемпионат мира по рукопашному бою "Stenka"
Рукопашный бой "Stenka". Открытый чемпионат москвы 2015 (дети)
Разделы борьба и стенка "Сцепка"
1-й чемпионат мира, ролик
Рукопашный бой "Стенка". Семинар
Стенка на выбывание. февраль 2024
Работа в защитном снаряжении
Парная работа. февраль 2024
Работа в защитном снаряжении
Стенка на выбывание. 01.03.2024
Мартовская заруба в разном весе
Работа в защитном снаряжении
Запишитесь на бесплатное пробное занятие
Тренер перезвонит Вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Адрес офиса "STENKA" в г. Москва, ул. Снежная, дом 13, ст. м. Свиблово
+7 (499) 180 9473

Адрес зала в г. Москва, ул. Сущевский вал, дом 56 стр.1
Адрес зала в г. Балашиха, мкр. Кучино, Почтовый переулок дом 9В
+7 (991) 665-60-67

Звонить ежедневно с 10:00 до 21:00 по Москве кроме воскресенья
Занимайтесь спортом, будьте здоровы!
Made on
Tilda